一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

      眼下，正是春夏交替的季节，空气比较湿润。潮湿滋生细菌，容易导致过敏。家是我们避风的港湾，但家居中的种种装饰品往往会藏污纳垢，因此，杜绝过敏源，要从家居环境做起。

      意想不到的室内过敏源

　　家居环境中，究竟有哪些东西容易导致我们过敏呢？记者采访了南宁市某家居环境治理公司的工程师牟女士。

　　“医生,我没吃过什么特别的东西,怎么会过敏呢?”医生介绍说,在诊室常会听到患者问这样的问题。患者通常认为,只要管住嘴,不吃虾、蟹等就能控制住过敏问题。事实上,引起过敏因素很复杂。秋季空气里尘埃增多,一些植物花絮和叶毛的脱落,以及干燥的天气等等,都可引起过敏体质的个体出现过敏性疾病。

　　防止“痒-抓-痒”恶性循环

　　这么多致病因素,该怎么应对呢?大可不必紧张,虽然病因复杂,但大部分过敏原还是可以找到的。而且一般急性过敏治疗起来并不困难。选用抗组织胺类药,必要时肌肉注射苯海拉明或静脉用皮质类固醇激素等。但若出现呼吸困难、出冷汗等情况,就要立即就医。

　　（记者 王鹏）两岁的妮妮被父母送来医院就诊时，面部皮肤红红的。原来双休日父母带她到公园游玩可回家后，妮妮却不时用手抓挠面部，父母仔细一看发现孩子皮肤有红斑。一开始也没太在意，猜想可能是太阳晒多了不要紧。没想到第二天面部皮肤更红了而且颈部皮肤也出现了红斑，情况更严重了。经医生诊断，原
来是妮妮对花粉过敏了。近日，随着气温上升，春暖花开，我市各大医院的各类过敏造成的皮肤炎症少儿、过敏性鼻炎、过敏性哮喘患者激增。仅河北工程大学附属医院皮肤科的日均接诊量就增加了１／３左右。

　　1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品（药妆---介于化妆品与药品之间的护肤品），在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

　　2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

　　现在许多写字楼都安装了中央空调，长期不开窗通风，气候转暖后，空调中滋生一些微生物如螨虫，在空气中飘浮，有的人吸入后也会引起过敏。

　　北京某医院皮肤科主任提醒人们，在享受无限春光的同时 ，要注意防止各种皮肤过敏。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂 ；在群花绽放，花粉飘洒的季节，有过敏体质的人尽量少去赏花 ，外出的要带上口罩、眼镜等，尽量减少暴露部位，也可提前服一些防过敏的药物，如开瑞坦、西替利嗪等；春天外出游玩时，要把袖口、裤腿扎紧，防止小虫子钻进去 ，晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。房间、特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风，保持空气的清新和流通。

　　每年的春天对于过敏者来说总是喜忧参半，因为在户外会引起过敏。但是不用担心，以下九个小帖士会让你不用为过敏发愁。

　　1.清扫空调

　　亚特兰大过敏与气喘诊所斯坦利·费曼医生说道，经常清扫空调的通风孔是很重要的。通风孔应该定时清扫，因为灰尘和微尘会在这种缝隙里沉积。他建议用过滤器或粗棉布来清扫空调通风孔。

　　随着化妆品的大量使用，因化妆品而引起的皮肤疾病也大量增加，皮肤过敏就是其中极其常见的一种。为了防止皮肤过敏，化妆品买回后，先不要直接涂在脸上，必须先做化妆品的皮肤过敏试验，以防止大面积使用后产生不良后果，确保使用安全。

　　化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干， 并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上1.5平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察， 如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将试验物去掉， 用清水冲洗。若试验部位无任何症状，则为阴性反应，表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。若出现单纯红斑、瘙痒，则为弱阳性；出现红肿、丘疹则为中度阳性；出现显著红肿、丘疹及水疱则为强阳性；出现显著水疱甚至坏死，则为极强阳性。出现阳性反应除了要及时清洗、处理外，并提示该化妆品绝对不可使用。

　　有的人性生活后，外阴部会莫名其妙的发痒 ，令人心烦决乱 ；严重者对性生活也产生畏惧心理，原因有以下几个方面：

　　（1）精液过敏 ：某些男子的精液会使妻子发生过敏。如遇上妻子是过敏体质，便容易发生过敏反应。过敏者多表现为外阴部发痒，有时外阴部出现轻度充血与水肿。少数会引起胸闷心悸或全身性“风疹块”。

　　（2）白带过敏 ：女子的白带由子宫颈液，掺杂一些子宫内膜 、输卵管脱落细胞与阴道分泌物组成。性生活时，随着子宫颈液与阴道分泌物增多，白带量也会增加。白带中有许多抗原性物质，可以成为致敏原，如丈夫是过敏体质，同样会诱发过敏反应。有些外用避孕药物，如外用避孕胶冻、外用避孕膜等也会引起过敏反应，使外阴部发痒。

　　1、呈季节性发作：哮喘的发作与植物的花期紧密相关，每年均在一定的季节发作，花粉播散期一过，病情就会逐步缓解。

　　2、有明显的地区性：病人仅在有致敏花粉飘散的地区发病，如果移居到无致敏花粉飘散的地区就可以缓解。

　　3、发作与气候变化有关：气候的改变可以改变空气中的花粉浓度从而影响其症状，如果是连续阴雨天，由于花粉的飘散受到影响，所以病情可以有所缓解；相反，如果是干热多见的天气，那么症状就可以加剧。

　　4、伴有上呼吸道或其它过敏症状：花粉过敏性哮喘病人，在发病前或发病的同时常伴有明显的上呼吸道过敏症状和其它过敏症状。主要表现为鼻痒、喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、耳后皮肤痒感。此外，眼部症状表现为眼睛痒、流泪、眼结膜及眼睑红肿等；皮肤症状可表现为颜面、四肢等暴露部的皮肤瘙痒，严重者可呈湿疹样改变。